2017.12.10. Budapest. Egy nap a gerincgondozás jegyében. Jóga – Pilates – CMA gerincgondozó páros masszázs kurzus

About the Sipnal care massage workshop combined with Transformational Hatha Yoga

2017.12.09.09-10_spinal day_hun

9.00- 10.00 Kezdő Transformational Hatha jóga óra.

 

Transformational Hatha Yoga Bp_Siva

10.00- 12:30 Pilates.

Előadás 60 perc

  • Pilates története
  • Pilates alapelvei és kiegészítése
  • Klinikai testtartás, a gerinc és annak problémái
  • A gyakorlatok hatása az izomzatra, gerincre, a gerinc vérellátására, idegrendszerre, a keringésre, a hasizomra, a légzőgyakorlatok hatása

Gyakorlatozás 90 perc

  • Pre-Pilates, lábak elhelyezkedése, fej-nyak-vállöv tartása, axiális kiterjedés, légzés, semleges görbe, medencefenék izmainak aktiválása, egyensúly koncepció) 30 perc
  • Gerincterápiás Pilates 60 perc

Pilates magyar

 

13:15-17:00 Gerincgondozó páros masszázs kurzus

Gerincgondozó masszázs workshop-2

 

A CMA gerincgondozó partnermasszázs az egész testet nyújtja, javítja a hajlékonyságot, oldja az energiablokkokat  segíti az ellazulást, megteremti a lélek békéjét.

A nemzetközi statisztikák szerint az emberek több mint 96%-ának el van ferdülve a gerince, beleértve a gyerekeket is.
A gerincferdülés jelei, következményei:
– a hát bármely részén fájdalom
– láb, boka, térd, csípő fájdalom
– szúró fájdalom, vagy zsibbadás a gerinc vagy nyak területén
– fejfájás, szédülés

Amennyiben a ferdülés huzamosabb ideig fennáll, akkor vezethet:
• kopáshoz,
• gerincsérvhez,
• krónikus izomfájdalmakhoz,
• migrénhez, stb.

Ha a fentiek bármelyikét észlelted már gyermekeden vagy családtagjaidon, akkor ismerd meg a CMA-féle gerincgondozó masszázst, mely nem igényel masszőri előképzettséget, és amellyel TE is képes leszel, otthoni körülmények között is, teljes biztonsággal gyermekeid, családtagjaid gerincét korrigálni, gondozni.

Masszőröknek, trénereknek, terápeutáknak is hasznos kiegészítő tudást ad.

Segít a következőkben: általános egészségmegőrzés, állóképesség növelése, stressz kezelése, testtartás javítása, nyaki,-, háti-, deréktáji merevségek oldása

Mentsd meg és gondozd a gyermekeid, szeretteid gerincét, saját kezűleg!

Bár ez házi masszázs nem a betegségek gyógyítására, hanem a test helyes működésének a visszaállítására valók, azok, akik már gyakorolják őket, a következőkről számoltak be:

  • Javul a testtartásuk
  • A gerinces tüneteik múlnak
  • Kevésbé kattog a csípőjük
  • Könnyebbnek találják a járást és az állást
  • Múlnak a fejfájásaik, és az esetleges szédüléseik – fülzúgásaik,
  • Múlnak a vállukban tapasztalt rossz érzések
  • Növekednek – magasabbá vállnak (nagyon tipikus “mellékhatás”. A gerinc kiegyenesedett görbületeinek a visszaállása miatt nyernek a gyakorlók egy-két centit.)

 

Jóga: Spanyol vendégünk Roberto Brown, a Transformational Hatha Yoga Alliance Thailand igazgatója.

Pilates: Tímár Gabrilella, Pilates oktató, Természetes Gyógymódok Szakértő és Ayurvédikus Terapeuta. 

Gerincgondozó páros masszázs kurzus: Karsai Mónika, Selfness konzultáns, Holisztikus és Tradícionális Gyógyító, Természetes Gyógymódok Szakértő, Távol – Keleti és Alternatív Gyógymódok mestere, Tradícionális thai masszázs terapeuta és tanár. 

Helyszín: Aum jóga központ, Siva terem. 1085 Budapest, Stáhly u. 13.https://www.google.hu/maps/@47.4958116,19.068751,3a,75y,86 .76h,84.43t/data=!3m6!1e1!3m4!1scf-
Az esemény időpontja: 2017.12.10. 09:00-17:00.
Az eseményeken kűlön-kűlőn is részt vehetsz.
Kezdő Transformational Hatha jóga óra : 1 500 Ft / 60 perc.
Pilates: 6 000 Ft / 2.5 óra.
Gerincgondozó páros masszázs tanfolyam díja: 12 000 Ft (Az ár tartalmazza a kurzus díját, a jegyzeteket, a gyakorlatok képes folyamatábráját, a szünetekben teát.)
A teljes geringodozó napon való részvétel ára: 17 500 FT.
Jelentkezz most! Early Bird kedvezmény – 10% December 2.-ig.
Jelentkezési határidő: December 8.
Bővebb tájékoztatást
 a chimassageacademy@gmail.com e-mail címen vagy a +36 20 4865757-es telefonszámon kérhetsz.
A programon való biztos résztvételedhez regisztrálj 50 % előleg befizetésével.

1 thought on “2017.12.10. Budapest. Egy nap a gerincgondozás jegyében. Jóga – Pilates – CMA gerincgondozó páros masszázs kurzus

  1. 18 éves munkásságom alatt sokan megkerestek hát-, váll-, nyak- és derékpanaszaikkal.
    Amennyiben nincs szervi elváltozás a háttérben, a kisebb nagyobb fájdalmak otthoni enyhítésére, illetve a gerincbetegek házi “karbantartására” fejlesztettem ki tapasztalataim alapján a partnermasszázst.
    Tisztelettel ajánlanám figyelmükbe hamarosan induló tréningünket, különösen azoknak, akiknél rendszeresen visszatérőek ezek a panaszok.

    Üdvözlettel,
    Karsai Mónika

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close